Kniha ROZHODNI SE BÝT ZDRÁV od Jana Vojáčka aneb skvělé pokračování bestselleru UMĚNÍ BÝT ZDRÁV mě naprosto pohltila do posledního slova. Věděla jsem, že mě toto čtení bude bavit, ale netušila jsem, jak moc mi bude knížka sympatická.

Kniha Pohyb! od autorky Caroline Williamsové je podrobnou a zároveň vědecky podloženou publikací, která dokáže čtenáře fascinovat svými poznatky o vlivu pohybu na naše tělo i mysl. Kniha je plná zajímavých informací od první až do poslední stránky.

Celé je to o tom, cítit se dobře. A protože všechno se vším souvisí, nejde jen začít zdravě jíst. Chce to mnohem osobnější přístup.

Nakladatelství Metafora připravilo 2. vydání knihy Mystický léčitel - Tajemství chronických i záhadných nemocí a jejich léčba.

Téma otužování se stává stále častějším koníčkem lidí a není proto divu, že nakladatelství Jota vydalo v září knihu o mágovi, který tuto kratochvíli zpopularizoval a dostal do širšího povědomí lidí. Zajímá vás otužování, dýchání a chcete udělat něco pro své zdraví? Cesta ledového muže je knihou pro laiky, pro veřejnost, tak směle do čtení!

Máme pro vás recept na jednoduché, rychlé, vyvážené jídlo, které vám bude chutnat a zasytí vás na dlouho.

Steven R. Gundry je ředitelem Mezinárodního institutu srdce a plic v Palm Springs v Kalifornii a zakladatelem a ředitelem Centra restorativní medicíny v Santa Barbaře. Je autorem bestsellerů Skryté nebezpečí zdravých potravin, Skryté tajemství dlouhověkosti a také více než tří stovek článků zveřejněných v odborných lékařských publikacích. V říjnu vydalo nakladatelství GRADA jeho další knihu Skryté příčiny únavy a nedostatku energie.

Je pro vás svět veganů záhadou? Co je vede k tomu většinovou společností nepochopitelnému kroku vzdát se masa, mléčných výrobků, medu a vajec? Pojďme si to dnes, při příležitosti Mezinárodního dne veganství, poodkrýt.

Obiloviny jsou prvkem, na který se v naší většinové společnosti trochu zapomíná, respektive na jejich zdravé využití. Přitom jsou to suroviny, jež jsou dostupné a nenáročné na pěstování.

Pojďte se podívat na přehled těch nejprodávanějších knih za srpen. Možná budete překvapeni, ale určitě si najdete něco pro sebe.